朝野球。　札幌市東区なんえい整骨院

朝、晩冷えてきました。

そろそろ朝野球もシーズン終了を迎えます。

昨日は朝３時過ぎに起床し野球場でプレーをし、夜はパリ五輪予選のバレー中継をテレビで観戦し長く充実した日を過ごしました。

日中は暖かくなりましたが、寒暖差が大きく自律神経が乱れる季節です。

夜は熱すぎない温度で入浴し、自律神経を整え体調を崩さないように注意しましょう！

気になる身体の症状はお気軽にご相談ください！！

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